1 κουτ.γλ. φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο καρποβούτυρο
2 κουτ.γλυκου μέλι
1/2 scoop πρωτεΐνη αρακά Amino Animo
1/2 μπανάνα
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε σε ένα μπολάκι το φυστικοβούτυρο,
το μέλι και την πρωτεϊνη.
Αλείψτε το μείγμα σε μια φέτα ψωμιού. Βάλτε από πάνω φετούλες μπανάνας και από πάνω άλλη μια φέτα ψωμί. Ψήστε στην τοστιέρα και το γλυκό τοστ γεμάτο θρεπτικά συστατικα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου