Milkshake μπανάνα-σοκολάτα: (υγεινη διατροφη)

             ΥΛΙΚΑ

1 ποτήρι γάλα 0-1.5% λιπαρά

1 μικρή μπανάνα

2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη

1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια

1 φακελάκι ζαχαρίνη ή stevia σε σκόνη

8 παγάκια.           

              ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ 

Ανακατέψτε πρώτα στο blender το γάλα με το κακάο και στη συνέχεια προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε.